Le foot un sport un sport très physique il faut se réchauffé avant de commencer un match.Pour un échauffement au foot il faut sétirer et courir pour être chauds,lors d'un effort physique le corps a besoin d'oxygène le niveau cardiaque augmente. Le effet de l’exercices physique chaque fois que nous faisons de l'exercice physique,le sport l'activités interne de notre organisme sont modifier,en particulier pour fournir plus d'oxygène et d'aliment nutritifs au muscles.

Les athlètes,Copain Des Sports,OH!

Youssef, Hajar, Thiondy

http://www.sport-passion.fr/pictures/echauffement-sportif.jpg