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l_entrainement_du_basket_et_les_muscles

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====== L’entraînement du basket-ball et des muscles ====== introduction: Quel est le rapport entre la croissance et les muscles en mouvement? ===== L’entraînement du basket-ball ===== Les muscles les plus utilisés au basket-ball sont le biceps et le deltoïde. Ils servent à dribbler, sauter, courir et tirer. ===== La croissance ===== Dribbler, tirer, sauter et courir sont les activités contribuant à la sécrétion de HGH (hormone de croissance humaine). ===== Les mouvements des muscles ===== Quand on est en mouvement les organes respiratoires, captent plus de vO2 et augmente les muscles développés:deltoïdes et biceps,quand on a un excès de graisse on augmente la fatigue. Les muscles utilisés en basket-ball sont Le deltoïdes et le biceps sont les muscles les plus utilisés. Cissé, Mathis, Logapriya

l_entrainement_du_basket_et_les_muscles.1497005382.txt.gz · Dernière modification: 2017/06/09 12:49 par Sciences5e