Quel est le rapport entre la croissance et les muscles en mouvement ?
Les muscles les plus utilisés au basket-ball sont le biceps et le deltoïde. Ils servent à dribbler, sauter, courir et tirer.
Dribbler, tirer, sauter et courir sont des activités contribuant à la sécrétion de HGH (hormone de croissance humaine).
Quand on est en mouvement, les organes respiratoires captent plus de CO2 et augmentent les muscles développés : deltoïdes et biceps. Quand on a un excès de graisse, on augmente la fatigue.
Cissé, Mathis, Logapriya